Co se bude dít?

1. Ty mluvíš

   • Vyprávíš, co tě trápí, co se ti děje, co cítíš.

   • Můžeš mluvit i o snech, vzpomínkách, dětství, vztazích.

2. Já tě poslouchám

   • Nevydávám rozkazy ani rychlé rady.

   • Všímám si jak mluvíš, co opakuješ, čemu se vyhýbáš.

3. Pomáhám ti spojovat věci dohromady

   • Třeba: „Všiml sis, že se vždycky bojíš, když tě má někdo rád?“

   • Pomáhám ti pochopit, odkud ty pocity můžou pocházet (často z dětství).

4. Sledujeme i vztah mezi námi, pracujeme s přenosem

   • Někdy se ke mně můžeš začít chovat podobně, jako k lidem ze svého života. 

   • V takové chvíli na to můžu poukázat:
     „Možná se bojíš, že tě odmítnu, stejně jako někdo dřív.“